Программы / Семейный совет

Гиподинамия - болезнь 21 века с его урбанизацией, автоматизацией, механизацией и разнообразными средствами коммуникации. Но если взрослые люди эту проблему осознают, чувствуют и делают сознательный выбор в пользу действия или бездействия, то у детей и подростков слово «гиподинамия» вряд ли вызовет какие-то эмоции. А зря!

Гиподинамия - это нарушение функций организма при ограничении двигательной активности. Сегодня проблема, увы, касается всех, в том числе школьников. С малышнёй она не столь актуальна, они по-прежнему, носятся на переменах, как оголтелые. Их природной ошалелости не нужно ставить заслон, говорит ведущий сотрудник центра развития образования Пермского края Наталья Лядова.

- Ребенок не подвигается - он не будет работоспособным на уроке. А дежурные учителя говорят – нельзя бегать, шею себе сломаешь. Поэтому, да, здесь тоже есть возможность какие-то привнести элементы организации пространства, которые бы позволяли увеличить двигательную активность, Ну, и в то же время, чтобы была обеспечена безопасность. Какие-то игровые комплексы в рекреациях ставят, теннисные столы для старших школьников, чтоб поиграть там, кольцо баскетбольное, чтоб залы спортивные были открыты вовремя перемен. То есть, есть много форм организации двигательной активности во время перемен.

Природная потребность в движении у детей есть всегда. Вопрос лишь в том, будет ли она подавляться. Результат подавленной двигательной активности – современные старшеклассники. Подросток, уткнувшийся в свой айпод – распространённая картина.

- У нас настолько старшеклассники обездвижены. Вместо того, чтобы выйти на перемене походить, они ложатся на парты, отдыхают, дремлют. ...Замечательно, если в каждом уроке у любого учителя, на любом предмете есть такие задания, которые связаны с двигательным компонентом. Да, встань, перейди, найди нужный ответ на стенах, это может быть для младшего школьника, соберись группой пообсуждать, встань. Физкультминутки – их никто не отменял. Это замечательное средство профилактики общего утомления. И старшеклассникам тоже они показаны.
 
Сказать просто, а сделать? Скажи старшекласснику про физкультминутку – на смех поднимет. С другой стороны, предупреждён – значит, вооружён. И дальше можно искать нестандартные подходы. Идеальный вариант в любой подобной инициативе – включать в неё самих подростков. Пусть креативят и воплощают! Программу подготовила Анастасия Сечина.