Павел Поляков: О курении
- Жена вот ещё говорит: бросить тебе надо! А как без этого? Единственное средство расслабиться после работы, ну или на рыбалке время скоротать. Что ещё делать если не курить? А работа у меня сидячая, целый день сидеть, охранять надо.
- Можно ведь время использовать в плюс: книжки читать, например.
- Да вы что! Зрение итак плохое, ещё сильнее упадёт. Не, лучше курить, оно, курение, не так вредно если уж на то пошло.
- Отговорки это все...
- Может быть. Я так и говорю жене: брошу когда помру.
___________________
Большинство не бросит. Какие бы меры не вводили, курить продолжать будут. Да, меньше, да, не везде где раньше. Но будут.
Бросить можно тогда, когда человек понимает очевидную выгоду в новом состоянии. Без этого - бесполезно. Потому введение ограничений влияет, но не решает задачу: люди продолжают курить дальше отходя, дольше "накуриваясь" и тд.
Один из механизмов дающий очевидную выгоду и мотивацию на прекращение употребления не создание мест, условий и прочих поддерживающих мероприятий а первоначально ценовое регулирование. Например, на уровне среднеевропейской цены в 5 евро (445 рублей) за пачку.
Увещевания о здоровом образе жизни работают хуже чем материальная составляющая. Здоровье понятие достаточно абстрактное, а вот пятисоточка из кармана очень материальная и действует получше всех плакатов и рисунков.
Павел Поляков пермский врач психотерапевт, психиатр-нарколог.